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BIEN MANGER
SE SENTIR PLUS FORT

Klara Crismanich
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Pour Klara, la remise en forme n''est pas une question d''abandon - c''est une question de force, d''équilibre et de sentiment d''être la meilleure version de soi-même. Vous pouvez nourrir votre corps, apprécier vos aliments préférés et obtenir des résultats.
Recettes

MON HISTOIRE

Au cours des neuf dernières années, j''ai aidé plus de 3 000 femmes à se sentir plus fortes, plus confiantes et à maîtriser leur santé. Mes programmes d''entraînement et de nutrition sont conçus en mettant l''accent sur l''équilibre et l''aspect pratique, car je suis convaincue que les habitudes durables donnent toujours les meilleurs résultats. Ma mission est simple : la forme physique n''est pas une question d''abandon, mais de satisfaction, de mouvement et de vie à part entière.


"J''ai toujours pensé qu''un mode de vie sain ne signifiait pas qu''il fallait renoncer aux plaisirs les plus doux de la vie."

"Bien manger n''est pas une question de restriction. Un bon plan alimentaire doit être flexible et réaliste."

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Des en-cas post-entraînement aux en-cas sains et rassasiants, soutenez votre parcours de remise en forme sans renoncer aux délicieux desserts au chocolat.