Avez-vous essayé le chocolat végétalien, de plus en plus populaire ? Voici quelques raisons pour lesquelles il s''agit d''une excellente alternative au chocolat ordinaire.
Le chocolat végétalien, dont le chocolat cru est un type particulier, n''est bien sûr pas réservé aux végétaliens, mais à tous les amateurs de bon chocolat. Il s''agit en fait d''un chocolat qui ne contient aucun ingrédient d''origine animale, ce qui signifie qu''il ne contient ni lait, ni protéines de lait, ni miel ajouté, par exemple. Vous ne savez peut-être même pas que les magasins conventionnels proposent souvent du chocolat végétalien, mais sans l''étiqueter spécifiquement. La plupart des chocolats à forte teneur en cacao entrent dans cette catégorie, mais il est certainement judicieux de vérifier la liste des ingrédients, surtout si vous évitez les ingrédients d''origine animale en raison de diverses allergies.
Pour ceux d''entre vous qui sont intéressés par des types de chocolats végétaliens un peu plus spécifiques, avec les certifications appropriées, les chocolateries spécialisées sont un meilleur choix. Vous y trouverez certainement une variété de produits chocolatés sans ingrédients d''origine animale, plus difficiles à trouver dans les magasins ordinaires et particulièrement recherchés pendant la période précédant les fêtes, que vous pourrez également offrir à vos amis et connaissances qui, pour diverses raisons, ne consomment pas de produits à base de chocolat au lait. Découvrez pourquoi le chocolat végétalien est un bon choix pour tout le monde, quel que soit votre mode d''alimentation...
1. Une grande variété de combinaisons ou d''additifs.
Tout comme le chocolat ordinaire, le chocolat végétalien se décline en de nombreuses variétés ou additifs différents, ce qui vous permet de trouver la combinaison qui vous convient le mieux. Et bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat blanc: il existe également en version végétalienne. La gamme est donc très variée. Depuis longtemps déjà, une alimentation sans ingrédients d''origine animale n''est plus synonyme de privation.
2. Un goût sophistiqué qui ravit les papilles.
La dégustation de chocolat végétalien ne vous prive pas non plus de goût. En principe, il s''agit d''un type de chocolat plus noir avec une proportion plus élevée de cacao, de sorte que le goût peut être un peu plus spécifique, mais il est intense dans le meilleur sens du terme - intense, mais délicat, sophistiqué, mais incroyablement simple, comme le sont généralement les meilleures choses de la vie.
Les nombreux additifs (malsains) que contiennent aujourd''hui les produits alimentaires, y compris le chocolat, masquent souvent le goût fondamental qu''une chose donnée devrait avoir.
Choisir un chocolat végétalien est sans aucun doute l''une des meilleures façons de s''assurer que votre chocolat a (à nouveau) le goût du vrai chocolat, avec la saveur d''un cacao de qualité qui domine. Nous vous garantissons que ni vous ni vos papilles ne regretteront le lait.
3. Le chocolat végétalien est en principe plus sain que le chocolat ordinaire.
Un autre grand avantage de ce type de chocolat est que vous pouvez en apprécier le goût sans la culpabilité ou la mauvaise conscience souvent associées à la consommation de chocolat ordinaire. Le chocolat végétalien est largement exempt de graisses animales nocives et, en principe, ne contient pas de sucre raffiné ajouté, ce qui en fait une alternative plus saine. Le pourcentage élevé de graisses essentielles bénéfiques qu''il contient contribuera à réguler votre tension artérielle, à renforcer votre système immunitaire et à aider votre foie à fonctionner normalement. Cependant, comme pour toutes les choses de la vie, il est important de consommer le chocolat végétalien avec modération - il ne doit être qu''une friandise pour rendre votre vie un peu plus douce.
4. Protéger les animaux et l''environnement.
Le chocolat végétalien est sans aucun doute le bon choix d''un point de vue éthique. Il est de plus en plus évident que l''élevage industriel représente une énorme souffrance pour les animaux, qui sont enfermés pendant pratiquement toute leur vie dans des conditions impossibles, sans aucune liberté de mouvement. Ils sont souvent torturés à l''extrême dans le but de faire le plus de profit possible. En limitant notre consommation de produits d''origine animale, nous pouvons contribuer à la protection des animaux et, par conséquent, faire quelque chose de bien pour l''environnement et pour nos descendants. Le fait est que l''élevage industriel est extrêmement dommageable pour l''environnement, qu''il s''agisse de la consommation extrêmement élevée d''eau, de la pollution simultanée de l''eau potable ou de la production d''énormes quantités de gaz à effet de serre. Le choix apparemment anodin d''un chocolat végétalien peut donc avoir, à long terme, des effets bien plus importants qu''on ne l''imagine. Vous savez, pierre sur pierre - un palais.
5. Augmenter la gamme de produits certifiés "commerce équitable".
Les principaux exportateurs de cacao sont certainement les pays d''Amérique du Sud, où l''exploitation de la main-d''œuvre bon marché est souvent extrême, y compris celle des enfants. En achetant des produits certifiés "commerce équitable", nous pouvons avoir au moins un petit impact sur la réduction de ce phénomène. L''objectif principal du commerce équitable est d''établir un lien direct entre les producteurs et le marché, sans les nombreux intermédiaires qui s''accaparent souvent l''essentiel des bénéfices. Les producteurs sont ainsi beaucoup mieux rémunérés pour leur travail. La plupart des chocolats végétaliens achetés aujourd''hui dans les magasins spécialisés sont également certifiés Fairtrade. C''est l''une des nombreuses raisons pour lesquelles ce type de chocolat alternatif, mais extrêmement savoureux, vaut vraiment la peine d''être essayé.
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Ajouter la pâte de vanille, le sucre en poudre, l''amidon comestible et le rhum aux jaunes d''œuf. Ajouter 50 ml de lait et mélanger au fouet jusqu''à ce que le mélange soit lisse et sans grumeaux.
Mettre le reste du lait dans une casserole et le porter à ébullition.
Mélanger une louche de lait bouillant avec le mélange d''œufs, puis ajouter lentement le mélange d''œufs au lait bouillant, en remuant à l''aide d''un fouet.
Faire cuire la crème obtenue à feu moyen-vif, en remuant constamment, pendant 5 à 7 minutes supplémentaires, jusqu''à ce qu''elle épaississe.
Incorporer la farine de coco grossière à la crème. Ajustez la quantité à votre goût.
Retirer la casserole du feu. La couvrir d''un film transparent, jusqu''à la crème, pour éviter la formation d''une croûte sur la crème.
Placez-la au réfrigérateur pendant environ 5 heures pour qu''elle refroidisse complètement et se raffermisse.
Fouetter la crème refroidie à l''aide d''un batteur électrique jusqu''à ce qu''elle soit lisse, puis l''incorporer à la crème fouettée à l''aide d''une spatule. Ajuster la quantité en fonction de la compacité de la crème.
Verser la génoise ou les biscuits au fond des verres et verser la crème sur le dessus. Décorer le Raffaello dans le verre avec de la noix de coco et une boule de Raffaello.
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les graham crackers et les amandes pour les réduire en miettes. Tamiser dans un bol moyen et mélanger le sucre et le beurre fondu jusqu''à ce que le tout soit combiné. Pressez fermement sur le fond et les côtés du moule à tarte. Précuire pendant 8 minutes. Laisser le four allumé.
Préparer la garniture : fouetter le lait concentré sucré, le jus de citron et les jaunes d''œufs. Verser la crème au citron préparée dans la pâte à biscuits chaude. Faites cuire la tarte pendant 18 à 21 minutes ou jusqu''à ce qu''elle soit *librement* gonflée au centre. Retirer du four et laisser refroidir complètement sur une grille. Une fois la tarte refroidie, la couvrir et la laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins une minute supplémentaire. Décorez comme vous le souhaitez.