Recherche dans l''ensemble du magasin . . .

Pâtes à tartiner et vinaigrettes

Pour les amateurs de chocolat

Suggestions de recherche

Accueil /
Recettes /
Desserts rapides /
Pain aux bananes sain

Pain aux bananes sain

Name: RECETTE : Pain aux bananes sain - BAM Become A Master
Total time: 1 h
Ingredients: 3 bananes mûres écrasées; 115 g de miel; 55 g d''huile de coco; 2 œufs; 1 cuillère à café de pâte de vanille BAM; 150 g de farine complète; 1 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1/4 de cuillère à café de sel; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue; 75 g de noix hachées (facultatif)

(1)

Temps de préparation: 1 h
Difficulté:
Nombre d''ingrédients: 10

Le pain aux bananessain fait généralement référence à une version plus saine du pain aux bananes classique que nous connaissons tous. Le pain aux bananes peut être préparé avec des ingrédients sains et nutritifs et peut contenir moins de calories et de graisses malsaines que le pain aux bananes traditionnel. Voici quelques caractéristiques communes du pain aux bananes sain :

Au lieu de la farine blanche ordinaire, le pain aux bananes sain est souvent préparé avec de la farine complète, plus riche en fibres et en nutriments.
Des édulcorants naturels tels que le miel, le sirop d''érable ou la purée de bananes sont utilisés dans le pain aux bananes sain à la place des sucres artificiels.
Des graisses plus saines telles que l''huile de coco, l''huile d''olive ou les beurres de noix peuvent être utilisées à la place du beurre ou de l''huile végétale dans le pain de banane sain.
Des additifs nutritifs tels que des noix hachées, des graines de chia, des graines de lin ou de la noix de coco râpée peuvent être utilisés.
Les recettes de pain de banane saines peuvent contenir moins de calories que les recettes traditionnelles, souvent en raison de l''utilisation de moins d''huile et de sucre ou de la substitution d''ingrédients.

Le pain aux bananes est un dessert populaire apprécié par de nombreuses personnes dans le monde entier. Cependant, les recettes traditionnelles de pain aux bananes peuvent être riches en sucre et en graisses, ce qui fait du pain aux bananes traditionnel un choix moins sain. Mais si vous préférez une version plus sucrée, voici quelques idées à essayer avec le pain aux bananes :

RECETTE : Pain aux bananes avec du chocolat et des framboises
RECETTE : Pain aux noix
RECEPT : Pain aux bananes avec du chocolat et du beurre de cacahuètes

BAMChocolat.fr - La boutique en ligne la plus douce pour des produits de pâtisserie de haute qualité. Les produits BAM sont destinés à tous ceux qui aiment créer avec des ingrédients de haute qualité et des saveurs sophistiquées, même dans leur propre cuisine.

Ingrédients:

Pour un pain de banane sain :

3 bananes mûres écrasées
115 g de miel
55 g d''huile de coco
2 œufs
1 cuillère à café de pâte de vanille BAM
150 g de farine complète
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/4 de cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
75 g de noix hachées (facultatif)

Instructions:

Pour un pain de banane sain :

Préchauffer le four à 180 °C. Graissez un moule à pain de 23 x 13 cm avec de l''huile de coco ou un spray de cuisson. Dans un grand bol, mélangez les bananes écrasées, le miel, l''huile de coco fondue, les œufs et la pâte de vanille BAM jusqu''à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.

Dans un autre bol, mélanger la farine complète, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélanger jusqu''à ce que le tout soit combiné. Si vous avez l''intention d''ajouter des noix, incorporez-les maintenant à la pâte. Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus à l''aide d''une spatule.

Cuire au four pendant 45 à 50 minutes, ou jusqu''à ce qu''un cure-dent inséré au centre en ressorte propre et sans miettes. Laisser refroidir le pain dans la plaque pendant 10 minutes, puis le transférer sur une grille pour qu''il refroidisse complètement.

Les meilleurs produits de boulangerie BAM.

Commandez des ingrédients avec une remise de 10 % :

Pâte de vanille, 70 g

9,90 €

En rupture de stock

Remise sur les produits de prescription - 10:

-0,00 €

Total:

0,00 €0,00 €

-10%

BAM Convertisseur de gâteaux

Convertir les ingrédients du gâteau en fonction de la taille du gâteau souhaité

Calculer

Livre de recettes BAM

Téléchargez notre nouveau livre électronique gratuit de recettes sucrées.

Vérifier

Vous pourriez être intéressé par

Produits similaires

Recommandé

-61%

Un joli cadeau surprise

(16 Évaluations)

4,90 € 1,90 €

-61%

Bestsellers

-36%

En rupture de stock

101 BAM recette de pâtisserie

(27 Évaluations)

49,80 € 31,90 €

-36%

En rupture de stock

Vegan

-25%

Mélange d''épices pour café arabe, 60 g

(13 Évaluations)

6,90 € 5,18 €

-25%

FIT
Vegan
Sans lactose

Pâte de pistache, 50 g

(26 Évaluations)

5,90 €

Devenir chef pâtissier

Formation en ligne sur la confiserie

Votre guide pour une expérience chocolatée parfaite.

Découvrez des recettes exclusives et des conseils d''experts grâce à notre magazine électronique gratuit sur le chocolat.

Nouvelles

Recettes

Nouvelles

Recettes

Nouvelles

Dernières nouvelles et recettes

muffins juteux avec de la pte à tartiner 100 amande

Desserts rapides

Temps de préparation: 45 min