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Smoothie aux framboises avec de la confiture et sans sucre ajouté : Une boisson rafraîchissante pour un début de journée énergique.

Smoothie aux framboises avec de la confiture et sans sucre ajouté : Une boisson rafraîchissante pour un début de journée énergique.

Name: Smoothie aux framboises avec confiture et sans sucre ajouté
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tasse de framboises surgelées; 1/2 banane; 1/2 tasse de yaourt (vous pouvez utiliser du yaourt nature, du yaourt grec ou du yaourt végétal); 2 cuillères à soupe de confiture de framboises sans sucre; Quelques glaçons (facultatif, pour une texture plus rafraîchissante); BAM Framboises lyophilisées

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Temps de préparation: 15 min
Difficulté:
Nombre d''ingrédients: 6

smoothie aux framboises avec de la confiture et sans sucre ajouté : une boisson rafraîchissante pour un début de journée énergique

Découvrez la meilleure recette de smoothie pour une boisson rafraîchissante qui vous aidera à démarrer votre journée plein d''énergie. Combinez de délicieuses framboises et du yaourt dans une combinaison parfaite pour satisfaire votre envie d''un en-cas ou d''un petit-déjeuner sain et savoureux. Pour la cerise sur le gâteau, ajoutez de la confiture de framboises sans sucre ajouté.

BAMChocolat.fr - La boutique en ligne la plus douce pour des produits de pâtisserie de haute qualité. Les produits BAM sont destinés à tous ceux qui aiment créer avec des ingrédients de haute qualité et des saveurs sophistiquées, même dans leur propre cuisine.

Ingrédients:

POUR LE SMOOTHIE :

1 tasse de framboises surgelées
1/2 banane
1/2 tasse de yaourt (vous pouvez utiliser du yaourt nature, du yaourt grec ou du yaourt végétal)
2 cuillères à soupe de confiture de framboises sans sucre
Quelques glaçons (facultatif, pour une texture plus rafraîchissante)
BAM Framboises lyophilisées

Valeurs nutritionnelles / portion

Valeur énergétique	1040 kJ / 248 kcal
Les graisses	4,4 g
dont graisses saturées	2,2 g
Glucides	42 g
dont les sucres	29,9 g
Fibres alimentaires	12,4 g
Protéines	10,2 g
Sel	0,2 g

Instructions:

Préparation :

Dans un mixeur, mélanger les framboises congelées, la demi-banane, le yaourt et la confiture de framboises.

Si vous souhaitez un smoothie plus rafraîchissant, vous pouvez également ajouter des glaçons.

Mixez tous les ingrédients à vitesse élevée jusqu''à l''obtention d''un smoothie lisse et crémeux. Versez le smoothie dans un verre ou une bouteille.

Décorez avec des framboises lyophilisées et dégustez cette boisson rafraîchissante et énergisante pour commencer la journée !

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