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Crêpes américaines au yaourt

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  • Temps de préparation: 30 min
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  • Nombre d''ingrédients: 9
crêpes américaines au yaourt

Les crêpes américaines sont un aliment de base du petit-déjeuner, apprécié par de nombreuses personnes. Ils sont parfaitement simples à préparer et le résultat sera des pancakes américains moelleux et délicieux. Plus qu'évidentes, elles peuvent être un excellent choix pour une matinée paresseuse le week-end ou un petit-déjeuner rapide et rassasiant. Une version délicieuse du pancake américain classique est le pancake américain au yaourt.

La préparation des crêpes américaines au yaourt commence par la pâte à crêpes. Les ingrédients d'une telle pâte sont la farine, le sucre, les œufs, le lait et la levure chimique. Le babeurre peut également être utilisé à la place du lait pour donner aux crêpes un goût plus acidulé et une texture plus moelleuse. La pâte est ensuite cuite sur une grille ou dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

Ce sont les garnitures qui rendent les crêpes américaines au yaourt si savoureuses. Le yaourt peut également remplacer le beurre. Le yaourt grec est un excellent choix car il est épais et crémeux et a une saveur acidulée qui complète parfaitement la douceur des crêpes. Il est également possible d'ajouter des arômes tels que le miel, le sirop d'érable ou des fruits comme les myrtilles.

Un autre avantage des crêpes américaines au yaourt est qu'elles constituent un choix plus sain que les crêpes traditionnelles. Le yaourt grec est une bonne source de protéines et de calcium, ce qui en fait un excellent choix pour un petit-déjeuner sain. En outre, vous pouvez également utiliser de la farine complète au lieu de la farine tout usage pour préparer la pâte à crêpes, ce qui augmentera la valeur nutritionnelle des crêpes.

Lorsque vous préparez des crêpes américaines au yaourt, il est important d'utiliser des ingrédients de bonne qualité et de veiller à ne pas trop mélanger la pâte. Une pâte à crêpes trop mélangée peut donner des crêpes compactes au lieu de crêpes légères et moelleuses. Pour éviter cela, il est conseillé de mélanger la pâte juste le temps de réunir les ingrédients, puis de la laisser reposer quelques minutes pour permettre à la levure chimique d'agir.

Les pancakes américains au yaourt sont une version savoureuse et saine du pancake américain classique. La saveur acidulée du yaourt grec contraste délicieusement avec la douceur des crêpes, ce qui en fait un choix idéal pour une matinée de week-end paresseuse ou un petit-déjeuner rapide et rassasiant. Avec un peu d'entraînement et les bons ingrédients, vous pouvez préparer des crêpes américaines au yaourt à la maison et impressionner vos amis et votre famille.

Vous pouvez également préparer des crêpes américaines avec des bananes ou simplement utiliser les ingrédients de base pour obtenir des crêpes américaines moelleuses. Vous pouvez remplacer les œufs par des flocons d'avoine et réaliser une version encore plus saine, la recette est ici. Si vous cherchez une ou deux astuces pour les préparer, vous les trouverez ici.

BAMChocolat.fr - La boutique en ligne la plus douce pour des produits de pâtisserie de haute qualité. Les produits BAM sont destinés à tous ceux qui aiment créer avec des ingrédients de haute qualité et des saveurs sophistiquées, même dans leur propre cuisine.

Ingrédients:

Pour les crêpes américaines au yaourt :

  • 120 g de farine tout usage
  • 2 cuillères à soupe de sucre cristallisé
  • 1 1/4 cuillère à café de levure chimique
  • 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/4 de cuillère à café de sel
  • 245 g de yaourt grec ou nature
  • 2 gros œufs
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé fondu ou d''huile végétale
  • 80 ml de lait (facultatif)

Instructions:

Pour la préparation de crêpes américaines au yaourt :

1
Faire chauffer une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Tourner ou faire tourner régulièrement pour obtenir une chaleur homogène. Lorsque la poêle est chaude, réduire le feu et maintenir la surface chaude.
2
Préparer la pâte. Dans un bol moyen, mélanger au fouet la farine, le sucre, la poudre à lever, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un autre bol moyen, fouetter le yaourt et les œufs. Ajouter le mélange de yaourt et d''œufs au mélange de farine et mélanger. Incorporer le beurre ou l''huile fondu(e). Si la pâte est trop épaisse (ce qui peut arriver en fonction de la consistance du yaourt utilisé), ajouter lentement 80 ml de lait.
3
Ajouter l''huile dans la poêle. À l''aide d''une cuillère, former une pâte homogène et la faire frire jusqu''à ce que des bulles se forment à la surface, soit environ 2 minutes. À l''aide d''une spatule, retourner les crêpes et les faire frire jusqu''à ce qu''elles soient dorées de l''autre côté, soit environ 2 minutes de plus. Transférer les crêpes dans une assiette ou des assiettes individuelles. Servez les crêpes chaudes et, si vous le souhaitez, ajoutez du beurre, du sirop d''érable, du miel ou de la confiture.

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