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Souris FIT
- (1)
-
Temps de préparation:
30 min -
Difficulté:
-
Nombre d''ingrédients:
9
Le carnaval approche à grands pas, et si vous cherchez un dessert sain et rapide pour surpasser les beignets traditionnels cette année, nous avons ce qu''il vous faut ! Voici une recette de trous de beignets à la friteuse - votre nouvelle alternative préférée qui promet tous les délices des desserts classiques du carnaval sans l''huile et les calories. Ils sont prêts en un rien de temps et offrent un équilibre parfait entre le goût et la santé. Découvrez comment le dessert de carnaval de cette année peut être non seulement délicieux, mais aussi bon pour votre corps. Préparez-vous à la révolution des desserts de carnaval !
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Ingrédients:
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de cannelle
- 3/4 de tasse de farine
- 1/4 de cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à soupe d''édulcorant
- 1/2 tasse de yaourt grec
- 1 pression de pâte de vanille
- Confiture sans sucre ajouté
- Huile de coco en spray
Instructions:
Instructions de préparation :
1
Dans un bol de taille moyenne, mélanger au fouet la farine, la levure, le sel, la cannelle et le sucre.
2
Ajouter le yaourt grec et la pâte de vanille au mélange, mélanger et pétrir pour obtenir une pâte.
3
Étaler la pâte en un cylindre. Couper le rouleau en morceaux de 2-3 cm d''épaisseur. Rouler chaque morceau entre les mains pour former une boule.
4
Vaporiser la friteuse d''huile d''olive. Placez les trous à beignets dans la friteuse, en laissant suffisamment d''espace pour chaque beignet. Vaporisez-les d''huile en spray. Faites cuire à 175°C pendant 7-8 minutes, en remuant à mi-cuisson.
5
Recouvrir de n''importe quelle confiture BAM X Fit sans sucre ajouté et déguster.
Remise sur les produits de prescription - 10:
-2,27 €
Total:
22,70 €20,43 €
-10%
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